Donnez des fleurs à vos émotions

Les modifications hormonales, la perspective de pouponner… et vous voilà en proie à des émotions incontrôlables. Quand les sautes d'humeur et les crises de larmes vous submergent, les élixirs floraux peuvent vous aider à passer une grossesse harmonieuse.

Elixirs florauxSi la grossesse se révèle le plus tendre des phénomènes de la vie, elle s'accompagne aussi de crise d'euphorie ou de peurs irraisonnées. La femme enceinte vit un profond bouleversement : les émotions sont débordantes. Derniers-nés de la panoplie phytothérapeutique, les élixirs floraux, remèdes préparés à base de fleurs, peuvent vous aider à rester sereine. En étudiant le monde végétal le Dr Bach, bactériologiste et homéopathe, découvre l'action des élixirs sur les blocages émotionnels et les maux psychosomatiques qu'ils peuvent entraîner.

Les émotions déferlent

Des spécialistes ont isolé les émotions fondamentales : la joie, la tristesse, la colère, la peur. Le dictionnaire la définit ainsi : "L'émotion est un trouble, une agitation passagère, ou un état affectif intense caractérisé par une brusque perturbation physique et mentale". Il n'est pas rare que la femme enceinte soit sujette à des sautes d'humeur. Bien sûr la modification hormonale n'est pas étrangère à ce comportement, mais pas seulement. D'après Monique Bydlowski*, psychanalyste, en maternité hospitalière, "l'équilibre habituel est ébranlé. La jeune maman traverse ce qu'on appelle une transparence habituelle du psychisme". Comme chacun de nous naît avec un équipement émotionnel différent, les attitudes vont différer. La future mère peut se montrer nostalgique et davantage centrée sur la petite fille qu'elle a été autrefois. Des colères soudaines peuvent se substituer à un comportement d'ordinaire plutôt calme. C'est le cas de femmes qui occupent des postes à responsabilité. Pour d'autres, au contraire, rejoindre la planète des mères les met en joie. Rassurante la psy ne manque pas de demander aux futures mamans de déposer d'abord "leur petit sac d'angoisse". La maternité demeure une aventure hors norme et il est bien normal que la perspective de pouponner s'accompagne d'anxiétés.

L'apport des élixirs floraux

Comment ça marche ? Chaque fleur possède une vertu particulière. "Par exemple, la fleur de Bourrache va agir sur la tristesse ou le découragement en développant une qualité de courage et d'optimisme" relate le docteur Marie Claude Luley Leroide, gynécologue-homéopathe. Tandis que le chèvrefeuille fait du bien à celles qui souffrent d'un excès de nostalgie. Lors de la consultation, la gynécologue procède à un petit interrogatoire, de manière à cerner le profil de sa patiente et établir sa prescription.

A chacune son parfum

Vous êtes triste

Morose, sans élan, vous vous sentez envahie d'une tristesse incompréhensible. En fait le passé revient sous la forme d'un sentiment douloureux. Quelle fleur choisir ? Le chévrefeuille est indiqué pour intégrer le passé et l'utiliser de façon constructive.

Vous êtes anxieuse

Il y a beaucoup d'inconnu dans cet événement. Bref c'est l'angoisse, vous avez l'estomac noué, une boule dans la gorge et votre imagination va bon train. Quelle fleur choisir ? Le tremble apaise les inquiétudes, et permet d'accueillir la grossesse avec davantage de confiance et d'optimisme.

Attention à ne pas confondre des petits troubles de l'humeur avec une véritable dépression. Cette maladie n'épargne pas les femmes enceintes. Même lorsqu'une grossesse est désirée, c'est période n'est pas toujours aussi rose qu'on le croit. N'hésitez pas à en parler avec votre gynécologue. Il saura trouver les traitements vous permettant de vivre ses neuf mois en toute sérénité.